«Пайдалы ма, зиянды ма?», «Дұрыс тамақтану табағын құрастыр», «Дұрыс тіскебасарды таңда»

Ақмола облысы білім басқармасының Шортанды ауданы бойынша білім бөлімінің «Жолымбет кентінің №1 жалпы білім беретін мектебі» КММ-де оқушылар арасында салауатты өмір салты мәдениетін қалыптастыруға бағытталған іс-шаралар аясында «Біз денсаулықты таңдаймыз» / «Пайдалы және зиянды тағамдар» тақырыптарында іс-шаралар өткізілді.

Іс-шаралардың негізгі мақсаты – оқушылардың өз денсаулығына, дұрыс тамақтануға және ағзаның толыққанды өсуі мен дамуына қажетті тағамдарды таңдауға саналы көзқарасын қалыптастыру.

Іс-шара барысында оқушылармен дұрыс тамақтану қағидалары туралы танымдық әңгіме жүргізілді. Теңгерімді тамақтанудың, тамақтану тәртібін сақтаудың, жеткілікті мөлшерде су, көкөністер мен жемістер тұтынудың маңызы талқыланды.

Күнделікті тұтынуға ұсынылатын және мөлшерін шектеу қажет тағамдарға ерекше назар аударылды. Оқушылар «Пайдалы ма, зиянды ма?», «Дұрыс тамақтану табағын құрастыр», «Дұрыс тіскебасарды таңда» сияқты интерактивті тапсырмаларға қатысты.

Оқушылар тағамдық құндылығы жоғары өнімдерді, сондай-ақ құрамында қант, тұз және қаныққан майлар мөлшері көп тағамдарды ажыратуды үйренді.

Денсаулық көп жағдайда адамның күнделікті әдеттері мен жеке таңдауына байланысты. Дұрыс тамақтану дене белсенділігімен, күн тәртібін сақтаумен, толыққанды ұйқымен және зиянды әдеттерден бас тартумен үйлесуі қажет.

Өткізілген іс-шаралар оқушылардың дұрыс тамақтану туралы білім деңгейін арттыруға, өз денсаулығына жауапкершілікпен қарауын қалыптастыруға және тағамдарды саналы түрде таңдау дағдыларын дамытуға ықпал етті.

Іс-шара барысында денсаулық, жауапкершілік, саналылық, өзін-өзі тәртіпке келтіру және өзіне қамқорлық жасау сияқты құндылықтар қалыптастырылды.

#Адал_азамат
#Біртұтас_тәрбие
#aqmola_metod_center
#aqmolaoblysybirtutas_tarbie
#oqu_agartu_ministrligi

/public/files/2026/9/30/300926_181359_whatsapp-video-2026-09-29-at-122936.mp4