«Сергіту сәті – сабақтағы жігер мен қуат көзі»

Тәрбиелік жұмыс жоспарына сәйкес,
Ақмола облысы білім басқармасының Шортанды ауданы білім бөліміне қарасты
«Жолымбет ауылы №1 жалпы білім беретін мектебі» КММ-де
әр сейсенбі сайын физкультминутка өткізіледі.
Оған мектеп оқушыларына арналған түрлі оятушы, сергітуші жаттығулар (созылу, қан айналымын жақсартатын және тыныс алуды жиілететін жаттығулар, көзге, қолға, мойынға, денеге арналған жаттығулар, қимылды ойындар) кіреді.

Мектептегі физминутка — бұл шаршауды басу мен ой еңбегін қалпына келтіруге арналған қысқа дене жаттығулары.

Мақсаттары мен міндеттері:

• оқушылардың қызметін белсенді түрде өзгерту;

• пайда болған шаршауды азайтып, кейін қайтадан сабаққа көңіл қоюға бейімдеу;

• шаршау мен ширығуды жою;

• эмоционалдық сергектік енгізу.

Дене белсенділігі оқушылар үшін көптеген жағынан пайдалы.
Оның артықшылықтарына оқу үлгерімін, мидың саулығын, бұлшықет формасын, жүрек пен өкпенің саулығын, кардиометаболикалық денсаулықты, сүйек беріктігін және салауатты салмақ көрсеткіштерін жақсарту жатады.

Жаттығу кешендері түрі мен мазмұны бойынша әртүрлі және оқушылардың жас ерекшеліктеріне сай келеді.

#Адал_азамат
#Біртұтас_тәрбие
#aqmola_metod_center
#aqmolaoblysybirtutas_tarbie
#oqu_agartu_ministrligi
#medetbekovameruert
#anar_tanirbergenova18
#saule_amanzhol
#aqmoedu
#Кurmangalieva405
#saltanattemirgali
#Bilimguni